Hoy os traigo una receta muy simple, super fácil de hacer y que nos ayudará a reciclar comida, cosa que muchas veces es necesaria para no terminar desperdiciando. Son muffins de verduras, que yo los suelo preparar cuando me ha sobrado verdura del mediodía y se convierten en una cena riquísima, ideal y con muy poquitas calorías para nuestro cuerpo.
Como podéis ver, tienen super buena pinta! Y lo mejor de todo es que os podéis comer todos los que queráis sin remordimiento.
Ingredientes:
- Huevo batido (o claras)
- Verdura hervida
- Champiñones
- Maíz dulce
- Queso rallado
Preparación:
- Mezcla la verdura con los champiñones y el maíz dulce
- Repártelo todo en diferentes moldes para magdalenas
- añade el huevo batido hasta terminar de rellenar cada molde
- Finalmente añade un poco de queso rallado por encima
- Ponlo en el horno hasta que el huevo quede cuajado y el queso de encima fundido
- Y a disfrutar!
Yo le añado un poco de pimienta molida en el paso 1 porque me gusta que tengan un toque un poquito picante, creo que les da más "vida".
Bueno, pues ya os he dado una idea de cena ligera y facilísima de hacer, y en realidad estás cenando verdurita y huevo.
Excelente, felicidades, lo tomare en cuenta
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